Enquanto você está
lendo este texto, o tempo vai passando sem dar-se conta disso. Muito tempo
depois de algum grande evento, percebemos que se passaram anos e, por vezes,
isso nos assusta.
Quem nunca desejou
que determinado momento fosse capaz de parar as horas? Às vezes, o tempo passa
como a água que escorre entre os dedos, quando lavamos as mãos. Ou seja, é
impossível controlar.
A velhice é a idade
que ninguém anseia para chegar. Mas é nessa fase que somos como um baú de
tesouros, guardando momentos, conhecimentos e experiências incríveis.
O que não pode
acontecer, porém, é viver tantos anos e, no fim, lamentar por não ter feito o
que tanto sonhava. E nós sabemos que isso é muito comum, não é?
Quantas vezes
adiamos uma visita ao amigo, uma viagem, uma conversa, um pedido de perdão, o
início de uma atividade física regular, de uma dieta saudável...?
Neste artigo, sugerimos
algumas dicas do que deve ser feito antes da velhice, para que depois não haja
arrependimentos, simplesmente porque você deixou de fazê-las.
Aqui estão:
1. Ame e se apaixone
Encontrar o amor não
é fácil e pode causar muitos "efeitos colaterais".
No entanto, é o melhor remédio para a nossa saúde.
Estar ao lado de
alguém especial, sentir emoções, sentimentos é um dos caminhos para a
felicidade.
Algumas pessoas,
porém, se privam disso com medo de sofrer. Não vale a pena!
Além do mais, o amor
não está só num relacionamento entre um casal, mas entre amigos, família, num
lugar, numa profissão...
Diga "eu te
amo" às pessoas que vale a pena amar, isso também faz bem.
2. Viaje
Esta é uma coisa que
sempre vale a pena.
Conheça novos
lugares, novas pessoas, culturas,
culinárias...
3. Tenha gratidão
Provavelmente você
tem muito o que agradecer: uma comida quentinha, uma casa, um abraço amigo,
conhecimento, fé...
Agradeça por tudo! As
pessoas mais gratas são, sem dúvida, as mais felizes, pois elas entendem que
tudo é passageiro e valoriza o que realmente importa.
4. Aprenda uma nova língua
Além de nos dar
novas oportunidades, fortalece nosso conhecimento, estimulando o cérebro.
Não fique só no
desejo de aprender inglês, francês ou italiano, matricule-se num curso!
5. Renuncie ao trabalho
Calma!
Não estamos falando
de qualquer trabalho.
Estamos nos
referindo aos que são exaustivos física ou psicologicamente.
Há pessoas que
simplesmente odeiam a profissão e ficam nela por medo de arriscar novos
caminhos. Seja feliz! Tente outra vez!
6. Ignore os sonhos que não lhe pertencem
Quantas pessoas se
sentam pressionadas para realizar os desejos de outras?
Se o sonho que
alguém quer para você não for seu, ignore-o!
7. Evite relacionamentos ruins: eles simplesmente nos
atrasam.
Algumas pessoas nos
contaminam com energias ruins e problemas constantes.
Afaste-se o quanto
puder.
8. Enfrente seus medos
Medo paralisa.
Quem fica parado vê
a vida passar sem aproveitá-la.
Vamos em frente!
9. Desfrute da arte
Assista a concertos,
a peças de teatro, a filmes, a exposições...
Aproveite ao máximo
o melhor que a arte tem para lhe oferecer.
10.Cuide do seu corpo
Tudo o que fizer
hoje em prol da sua saúde será aproveitado na velhice.
Faça atividades
físicas, alimente-se bem e e evite o uso de drogas e produtos químicos.
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